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              “鼓舞人心 ,心靈共振” —赤峰市安定醫(yī)院與赤峰市工商銀行共同開展慶三八主題活動(dòng)

              作者:赤峰市安定醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2023-03-08瀏覽數(shù):

              • 3月7日,赤峰市安定醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)十五科鼓圈課題小組被邀請(qǐng)為赤峰市工商銀行的女職工們開展慶三八主題活動(dòng)。帶領(lǐng)女神們進(jìn)行“釋放壓力——鼓圈音樂疏導(dǎo)”團(tuán)體減壓活動(dòng)。

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                活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),引導(dǎo)師做活動(dòng)開展的前期準(zhǔn)備,向女職工們講解鼓圈疏導(dǎo)的方法與特點(diǎn)?;顒?dòng)開始,引導(dǎo)師首先帶領(lǐng)大家集體打一首《小寶貝》來熟悉自己手里的樂器,引導(dǎo)大家以鼓點(diǎn)的方式介紹自己并自我創(chuàng)造鼓點(diǎn)集體合奏。在此環(huán)節(jié)中,職工們逐漸對(duì)鼓圈產(chǎn)生興趣并掌握基本節(jié)奏,開始積極參與到活動(dòng)中。

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                在即興演奏環(huán)節(jié),大家的注意力越來越集中,動(dòng)作也越來越熟練,所有人的眼睛都緊緊跟隨著引導(dǎo)師的手勢(shì),臉上的神情也越來越專注,鼓聲的節(jié)奏、強(qiáng)度越來越整齊。引導(dǎo)師便開始引領(lǐng)大家走向“進(jìn)階之路”,音樂響起,大家目不轉(zhuǎn)睛地看著引導(dǎo)師,配合著手勢(shì)和音樂節(jié)奏,大家手上的動(dòng)作由慢到快,由弱變強(qiáng),節(jié)拍越來越密,層次越來越多,在大家的協(xié)同之下,樂聲、鼓聲逐漸融合在一起,最終演繹出一曲激情澎湃的“交響樂”。

                活動(dòng)最后,大家集體合奏一首《美麗的草原我的家》結(jié)束了本次減壓活動(dòng)。

                本次活動(dòng)讓工行員工們通過非言語的方式感受到了團(tuán)體成員之間的聯(lián)結(jié)與配合,在鼓聲的共振中體驗(yàn)到了聆聽與表達(dá)。在噠噠的鼓聲中,團(tuán)隊(duì)相互信任、配合默契,在有趣的鼓圈中釋放壓力,感受音樂帶來的快樂與輕松

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