“鼓舞人心 ，心靈共振” —赤峰市安定醫(yī)院與赤峰市工商銀行共同開(kāi)展慶三八主題活動(dòng)

作者：赤峰市安定醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：2023-03-08瀏覽數(shù)：

• 3月7日，赤峰市安定醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)十五科鼓圈課題小組被邀請(qǐng)為赤峰市工商銀行的女職工們開(kāi)展慶三八主題活動(dòng)。帶領(lǐng)女神們進(jìn)行“釋放壓力——鼓圈音樂(lè)疏導(dǎo)”團(tuán)體減壓活動(dòng)。

  
  

  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，引導(dǎo)師做活動(dòng)開(kāi)展的前期準(zhǔn)備，向女職工們講解鼓圈疏導(dǎo)的方法與特點(diǎn)?；顒?dòng)開(kāi)始，引導(dǎo)師首先帶領(lǐng)大家集體打一首《小寶貝》來(lái)熟悉自己手里的樂(lè)器，引導(dǎo)大家以鼓點(diǎn)的方式介紹自己并自我創(chuàng)造鼓點(diǎn)集體合奏。在此環(huán)節(jié)中，職工們逐漸對(duì)鼓圈產(chǎn)生興趣并掌握基本節(jié)奏，開(kāi)始積極參與到活動(dòng)中。

  

  在即興演奏環(huán)節(jié)，大家的注意力越來(lái)越集中，動(dòng)作也越來(lái)越熟練，所有人的眼睛都緊緊跟隨著引導(dǎo)師的手勢(shì)，臉上的神情也越來(lái)越專(zhuān)注，鼓聲的節(jié)奏、強(qiáng)度越來(lái)越整齊。引導(dǎo)師便開(kāi)始引領(lǐng)大家走向“進(jìn)階之路”，音樂(lè)響起，大家目不轉(zhuǎn)睛地看著引導(dǎo)師，配合著手勢(shì)和音樂(lè)節(jié)奏，大家手上的動(dòng)作由慢到快，由弱變強(qiáng)，節(jié)拍越來(lái)越密，層次越來(lái)越多，在大家的協(xié)同之下，樂(lè)聲、鼓聲逐漸融合在一起，最終演繹出一曲激情澎湃的“交響樂(lè)”。

  活動(dòng)最后，大家集體合奏一首《美麗的草原我的家》結(jié)束了本次減壓活動(dòng)。

  本次活動(dòng)讓工行員工們通過(guò)非言語(yǔ)的方式感受到了團(tuán)體成員之間的聯(lián)結(jié)與配合，在鼓聲的共振中體驗(yàn)到了聆聽(tīng)與表達(dá)。在噠噠的鼓聲中，團(tuán)隊(duì)相互信任、配合默契，在有趣的鼓圈中釋放壓力，感受音樂(lè)帶來(lái)的快樂(lè)與輕松

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