“鼓舞人心 ，心靈共振” —赤峰市安定醫(yī)院與赤峰市工商銀行共同開展慶三八主題活動

作者：赤峰市安定醫(yī)院發(fā)布時間：2023-03-08瀏覽數(shù)：

• 3月7日，赤峰市安定醫(yī)院精神醫(yī)學十五科鼓圈課題小組被邀請為赤峰市工商銀行的女職工們開展慶三八主題活動。帶領女神們進行“釋放壓力——鼓圈音樂疏導”團體減壓活動。

  
  

  活動現(xiàn)場，引導師做活動開展的前期準備，向女職工們講解鼓圈疏導的方法與特點?；顒娱_始，引導師首先帶領大家集體打一首《小寶貝》來熟悉自己手里的樂器，引導大家以鼓點的方式介紹自己并自我創(chuàng)造鼓點集體合奏。在此環(huán)節(jié)中，職工們逐漸對鼓圈產(chǎn)生興趣并掌握基本節(jié)奏，開始積極參與到活動中。

  

  在即興演奏環(huán)節(jié)，大家的注意力越來越集中，動作也越來越熟練，所有人的眼睛都緊緊跟隨著引導師的手勢，臉上的神情也越來越專注，鼓聲的節(jié)奏、強度越來越整齊。引導師便開始引領大家走向“進階之路”，音樂響起，大家目不轉(zhuǎn)睛地看著引導師，配合著手勢和音樂節(jié)奏，大家手上的動作由慢到快，由弱變強，節(jié)拍越來越密，層次越來越多，在大家的協(xié)同之下，樂聲、鼓聲逐漸融合在一起，最終演繹出一曲激情澎湃的“交響樂”。

  活動最后，大家集體合奏一首《美麗的草原我的家》結(jié)束了本次減壓活動。

  本次活動讓工行員工們通過非言語的方式感受到了團體成員之間的聯(lián)結(jié)與配合，在鼓聲的共振中體驗到了聆聽與表達。在噠噠的鼓聲中，團隊相互信任、配合默契，在有趣的鼓圈中釋放壓力，感受音樂帶來的快樂與輕松

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